دورة مسجّلة
دورة رمضان ديتوكس
٢٣ درساًملفات PDF
يقصد بالديتوكس هو التخلص من السموم والمعادن الثقيلة! أغلبنا يعتقد بأن الديتوكس يقتصر على العصير الأخضر أو شرب الماء شرائح الليمون والزنجبيل! أو ربما تكون قد جربت طرق الديتوكس القاسية والسريعة مثل شرب ملح الإبسوم وعصير التفاح والتي قد تسحب السموم بطريقة مفاجئة فتأتي بنتائج عكسية!!
المنهج
ماذا ستتعلّمين
- ما هو الديتوكس ومراحله الأربعة؟
- مقدمة عن المعادن الثقيلة
- المعادن الثقيلة الظاهرة في تحليل المعادن
- هل يناسبني تطبيق الديتوكس ؟
- هل يتعارض الديتوكس مع الصيام؟
- إستراتيجيات التغذية
- المكملات الأساسية
- كيف أتعامل مع أعراض الديتوكس؟
عرض الدروس الـ ٢٣ كلها
- كيف أحافظ على توازن المعادن بعد الديتوكس؟
- الخطة
- الباريوم
- البريليوم
- الألمونيوم
- الزرنيخ
- الزئبق
- الكادميوم
- التيتانيوم
- القصدير
- الرصاص
- السترونشيوم
- اليورانيوم
- الزركونيوم
- البزموث